Annapurna Gurung Héritage Trek
Annapurna Gurung Heritage Trek : une odyssée culturelle dans l'Himalaya
Embarquez pour l'Annapurna Gurung Heritage Trek, un voyage émouvant à travers la zone de conservation de l'Annapurna au Népal, un sanctuaire de 7 629 km² établi en 1992. Niché dans la région occidentale, encadré par les puissantes rivières Marsyangdi et Kaligandaki, ce trek allie parfaitement aventure, culture et confort. Contrairement aux randonnées ardues en haute altitude, ce sentier facile à modéré accueille les voyageurs de tous niveaux et offre des vues imprenables sur l'Annapurna himalayen, les cultures en terrasses et les villages Gurung animés. Séjournez dans des lodges de montagne chaleureux, conçus dans le respect de l'esthétique locale, dotés de tout le confort moderne et de vues panoramiques sur des sommets enneigés, comme l'Annapurna (8 091 m) et le Machhapuchhre. Plongez dans le mode de vie Gurung, en savourant des plats traditionnels et en participant à la vie communautaire. Ce trek n'est pas seulement une promenade, c'est une plongée culturelle profonde, mêlant aventure douce et expériences authentiques, vous laissant des souvenirs du cœur et de l'âme du Népal.
Faits fascinants et aperçus culturels
Zone de conservation de l'Annapurna : S'étendant sur 7 629 km², ce
La région protégée est un haut lieu de la biodiversité, abritant plus de 1 200 espèces de plantes, 100 mammifères et 470 espèces d'oiseaux, dont l'insaisissable léopard des neiges et le monal de l'Himalaya.
Patrimoine Gurung : Le peuple Gurung, connu pour ses festivals dynamiques comme Tiji et Losar, est une communauté indigène dont la riche histoire est liée aux guerriers Gurkha. Son hospitalité transparaît dans les séjours chez l'habitant et les échanges culturels.
Délices culinaires : Apprenez à cuisiner des plats newari comme le yomari (boulettes de riz cuites à la vapeur) ou le taste lapping, un plat fusion népalais-tibétain, lors d'arrêts culturels à Katmandou ou le long du sentier.
Points forts de l'Annapurna Gurung Heritage Trek
- Accueil avec spectacle culturel : Commencez votre voyage par un dîner exclusif dans un manoir historique restauré vieux de 200 ans et profitez d'un authentique spectacle culturel népalais à Katmandou.
- Immersion culturelle authentique des Gurung : Trek à travers des villages Gurung centenaires tels que Ghandruk, Landruk et Mazgaon, découvrant des tenues traditionnelles, des musées locaux et des spectacles culturels dirigés par la communauté.
- Exploration du patrimoine mondial de l'UNESCO : Découvrez la riche histoire du Népal avec des visites guidées de la place Bhaktapur Durbar, du temple sacré de Pashupatinath et du majestueux stupa de Boudhanath, qui abrite la culture bouddhiste tibétaine.
- Vol panoramique en hélicoptère vers le camp de base de l'Annapurna : Profitez d'un survol aérien unique au-dessus des géants himalayens, dont l'Annapurna I (8 091 m), le Machhapuchhre (Queue de Poisson) et le Dhaulagiri. L'hélicoptère atterrira au camp de base de l'Annapurna (4 130 m), où vous disposerez de 25 minutes pour vous promener, admirer la vue imprenable à 360 degrés sur les montagnes et prendre de superbes photos avant de repartir.
- Randonnée à travers des terrasses luxuriantes et des paysages himalayens : Promenez-vous à travers des forêts de rhododendrons vibrantes, des rizières en terrasses et des sentiers pavés traditionnels, offrant un panorama en constante évolution sur le massif de l'Annapurna.
- Séjournez en Heritage & Eco-Lodges : Découvrez un hébergement traditionnel mais confortable, en séjournant dans d'authentiques maisons de thé et des éco-lodges gérés par les communautés locales, garantissant un tourisme durable et une véritable hospitalité.
Caractéristiques du trek du patrimoine de l'Annapurna Gurung
Durée de votre trek
Jour-min : Le nombre minimum de jours requis pour le trek (de Katmandou à Katmandou)
Jour-max : Nombre maximal de jours que vous pouvez consacrer à ce trek. Un itinéraire plus long peut être envisagé avec notre équipe.
AWTD : temps de marche moyen par jour (5 : difficile)
Altitude de votre trek
Min. : altitude minimale de votre trek.
Max. : altitude maximale de votre trek.
Ascension :Le dénivelé positif total tout au long du trek.
Descente :La descente totale tout au long du trek.
Difficulté de votre trek
Endurance : effort physique impliqué lors de votre trek, noté de 0 (le plus facile) à 100 (le plus intense). Si vous avez une condition physique moyenne vous pouvez envisager toutes les treks jusqu'à 50. Voir ici pour plus de détails.
Technique : difficulté de votre trek en termes d'exposition au danger et d'expérience requise.
0 à 20 : aucune difficulté,
20 à 40 : marcher sur de bons sentiers de montagne,
40 à 60 : quelques marches sur sentiers de montagne difficiles (pentes raides, rochers...),
60 à 80 : vous êtes exposé à certains dangers (vide, neige, chutes de pierres, etc.),
80 à 100 : expérience requise (se renseigner).
Total : moyenne entre la note Endurance et Technique.
Durée
Altitudes
Difficulté
Carte de randonnée du patrimoine Annapurna Gurung
Carte de l'Annapurna Gurung Heritage Trek avec itinéraire illustratif
Le trek du patrimoine des Annapurna Gurung dure idéalement 9 jours de Katmandou à Katmandou. Nous pouvons personnaliser le trek si vous souhaitez passer plus de temps dans les campings en cours de route ou prolonger votre séjour au Népal et/ou en Inde.
Randonnée du patrimoine de l'Annapurna Gurung profil d'élévation
Montée et descente du trek
Le sentier Annapurna Gurung Heritage ne comporte aucune montée ni descente pénible. En 5 jours, vous monterez environ 1 200 m et descendrez environ 850 m. Depuis le village de Dhampus (1 500 m), vous prendrez un hélicoptère pour rejoindre le camp de base de l'Annapurna, à 4 130 m. Vous pouvez également opter pour une randonnée plus longue plutôt que de prendre l'avion : comptez environ 12 à 15 jours [de Katmandou à Katmandou] si vous souhaitez parcourir l'intégralité du sentier à pied.
C'est un sentier très facile qui offre la possibilité d'admirer de magnifiques paysages sans avoir à marcher de longues heures
Trek du patrimoine des Annapurna Gurung : meilleure période pour y aller
La meilleure période pour faire une randonnée jusqu'au camp de base de l'Annapurna et dans la vallée de Gurung est au printemps. de mars à mai et puis en automne à partir de Septembre à novembre.
L'hiver, de décembre à février, est la période idéale pour une visite si vous recherchez une véritable aventure. Avec les chutes de neige possibles en altitude, il vous faudra prévoir des couches de vêtements adaptées. Une condition physique optimale et la volonté de randonner même par basses températures vous permettront de profiter pleinement du sentier à cette période de l'année, où seuls quelques passionnés s'y aventurent. Vous pourrez rencontrer des chutes de neige et des tempêtes certains jours, mais le ciel sera également dégagé après la tempête. Un vol en hélicoptère jusqu'au camp de base de l'Annapurna n'est peut-être pas possible de mi-décembre à février, mais vous pouvez toujours emprunter le sentier à pied.
JAN
Toi
peut aller
FÉV
Toi
peut aller
MAR
Meilleur moment
aller
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Meilleur moment
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Meilleur moment
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Éviter
JUILLET
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Éviter
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Meilleur moment
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Meilleur moment
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DÉC
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De notre galerie
Photos de l'Annapurna Gurung Heritage Trek
Itinéraire
Jour 1 : De Delhi [220 m] à Katmandou [1400 m]
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||
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Vous devrez peut-être arriver à Delhi avant de prendre l'avion pour le Népal. L'aéroport de Katmandou propose très peu de vols directs depuis l'Europe, les États-Unis et le Royaume-Uni. Des vols réguliers relient Delhi au Népal. Un vol de 90 minutes vous conduira de Delhi à Katmandou, la capitale du Népal. L'idéal est d'arriver à Katmandou avant 16 heures afin de vous enregistrer à votre hôtel et de vous détendre un peu. Le soir, embarquez pour un court trajet de 15 minutes en voiture jusqu'à Lazimpat, le cœur animé de Katmandou. Savourez un délicieux dîner de bienvenue au Nepali Chulo, un restaurant emblématique installé dans une demeure bicentenaire magnifiquement restaurée, mettant en valeur l'architecture néo-européenne du régime historique de Rana. Savourez une cuisine népalaise authentique tout en vous imprégnant d'un spectacle culturel captivant, mêlant musique et danse traditionnelles, pour un début de voyage inoubliable. |
Jour 2 : Katmandou [1400 m] à Birethanti [1025 m] via Pokhara [822 m]
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||||||||
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Embarquez pour un vol panoramique vers Pokhara, haut lieu de l'aventure au Népal, niché au bord du paisible lac Phewa et offrant une vue imprenable sur l'Annapurna. De là, profitez d'une heure de route jusqu'à Nayapul, puis partez en randonnée jusqu'à Birethanti, un charmant village riverain le long de la Modi Khola, connu pour ses pittoresques salons de thé et sa porte d'entrée vers les sentiers de l'Annapurna. Le soir, détendez-vous avec une présentation captivante sur le peuple autochtone Gurung, réputé pour sa culture dynamique, son patrimoine Gurkha et son hospitalité chaleureuse, ainsi qu'un aperçu de la majestueuse zone de conservation de l'Annapurna, un haut lieu de biodiversité de 7 629 km². |
Jour 3 : Birethanti [1025 m] à Ghandruk [1980 m]
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||||
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Ce trek d'environ 9 km est une montée douce, idéale pour les randonneurs de tous niveaux. Le sentier serpente le long de la rivière Modi Khola, longeant des rizières luxuriantes, des champs en terrasses et des hameaux pittoresques. Traversez de charmants ponts suspendus ornés de drapeaux de prière et admirez l'Annapurna Sud (7 219 m) et le Machhapuchhre (6 993 m) se profilant à l'horizon. Visitez le musée culturel Gurung, qui présente des objets traditionnels, des textiles tissés à la main et des outils ancestraux relatant le passé historique de la communauté. Pour un souvenir mémorable, essayez la tenue traditionnelle Gurung. |
Jour 4 : De Ghandruk [1980 m] à Landruk [1640 m]
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||||
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Connue pour son ambiance paisible et ses maisons traditionnelles en pierre, Landruk est l'endroit idéal pour découvrir l'authentique hospitalité gurung. Rencontrez le Groupe des Mères, une initiative communautaire inspirante menée par des femmes qui valorise les familles locales grâce à des projets durables comme des coopératives artisanales et des programmes éducatifs. Assistez à un spectacle culturel dynamique mettant en vedette des danses et des musiques traditionnelles gurung, mettant en valeur le riche patrimoine de la communauté. |
Jour 5 : Landruk [1640 m] à Mazgaon [1400 m]
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||||
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Un paisible village gurung chargé d'histoire, situé sur le sentier du camp de base de l'Annapurna. Un voyage paisible à travers les forêts subtropicales, avec des vues captivantes sur l'Annapurna Sud (7 219 m), le Hiunchuli (6 441 m) et le Machhapuchhre (6 993 m). Visitez le musée local de Tanchok. Savourez des plats locaux comme le dal bhat ou le pain gurung, tout en vous imprégnant de l'ambiance sereine du village. |
Jour 6 : Mazgaon [1400 m] à Dhampus [1600 m]
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||||
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Le sentier emprunte des sentiers de pierre bien tracés et des escaliers occasionnels, longeant de petits ruisseaux et des rizières, offrant la possibilité d'observer des oiseaux colorés comme le faisan kalij. Dhampus, plus grande et plus animée que Mazgaon, possède des maisons aux toits d'ardoise et la chaleureuse hospitalité des Gurung. |
Jour sept : Dhampus [1600 m] au camp de base de l'Annapurna [4130 m]
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||
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Survolez les imposants géants himalayens du massif de l'Annapurna (8 091 m), de l'Annapurna Fang (7 647 m), du Machhapuchhre (queue de poisson, 6 993 m), de l'Annapurna III (7 555 m) et d'autres sommets de plus de 6 000 m lors d'un vol exaltant en hélicoptère jusqu'au camp de base de l'Annapurna. Passez 20 à 30 minutes à admirer le sanctuaire glaciaire, à siroter un thé ou un café chaud dans un salon de thé ou à admirer les panoramas à couper le souffle. Retournez à Pokhara, puis embarquez pour un court vol pour Katmandou. À votre arrivée, transfert à votre hôtel pour une courte pause. En fin d'après-midi, embarquez pour un trajet de 15 minutes jusqu'à la maison d'une famille newari locale à Katmandou. Plongez dans le riche patrimoine culinaire newari et apprenez à cuisiner des plats traditionnels comme le choila (viande grillée épicée) ou le yomari (boulettes de riz vapeur). |
Jour huit : Explorez Katmandou
| CARACTÉRISTIQUES | DESCRIPTION | ||||
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Découvrez le riche patrimoine de Katmandou lors d'une journée de visites immersives. Commencez votre visite par la place Durbar de Bhaktapur, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO et véritable musée vivant de l'architecture newar. Promenez-vous dans les cours anciennes, admirez les temples finement sculptés et initiez-vous à la poterie traditionnelle. Savourez le Ju Ju Dhau, le célèbre « Roi du yaourt », une gourmandise crémeuse unique à Bhaktapur. Visitez ensuite le stupa de Bodnath, le plus grand stupa du Népal et un lieu de rencontre animé pour la communauté tibétaine. Promenez-vous parmi les drapeaux de prière et les monastères, imprégnez-vous de l'atmosphère sereine et goûtez au laphing, un en-cas de nouilles épicé népalo-tibétaine mêlant traditions culinaires. Terminez votre visite au temple de Pashupatinath, l'un des sanctuaires hindous les plus sacrés, où vous pourrez assister à des rituels sacrés le long de la rivière Bagmati, offrant un aperçu profond de la vie spirituelle du Népal. |
Jour 9 : Vol de retour vers Delhi
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Retour à Delhi. Vous pouvez réserver vos billets de retour depuis Delhi pour une fin de soirée ou nous demander de prolonger votre séjour au Népal ou en Inde. |
Galerie
Photos de l'Annapurna Gurung Heritage Trek
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